夏天來了，考驗身材的時候到了，可是沒有減下來的肥該怎么辦呢？

特別是生過二胎的媽媽們，由于腹直肌分裂+骨盆前傾，肚子很難收回去了，形成了最難穿衣的蘋果型身材?！?/span>

不要慌，找飛飛來幫忙，教你下面這4招，讓大肚腩隱藏起來喲，尤其是第二招藏肉顯瘦還顯氣質喲。

第一招：巧用服飾打造高腰線

話說蘋果型身材腰腹部是全身最粗的地方，但實際上在肋骨的下方才是我們真正的腰，也就是胸腰之間最細的地方。

找到這個地方，并且好好利用它的優(yōu)勢，把你們的高腰褲、高腰裙拿出來，照著超模劉雯這樣穿就能打造出細腰長腿喲。

先說高腰闊腿褲吧，它的優(yōu)勢是褲腿夠大夠長，能形成腰以下全是腿的錯覺，并且還能平衡腰粗和腿細的視覺差，細節(jié)上褲兜的是斜線條的，能對腰腹部形成縱向分割線達到顯瘦的目的。

搭配方面，天氣熱的地方，就搭配一件寬松的大T恤就好，有點硬度的落肩款，可以放大肩部的寬度，肩寬了腰自然看著就細了。

最好在穿的衣服，還能把袖口給挽起來，增加袖口的量感，也能增加肩寬的寬度。

那對于天氣還不太熱的地方，可以內搭深色的打底衫，顏色越深越好，因為越深的顏色在視覺上越接近平面的效果，也就能顯瘦。

但是夏季的深色不宜大面積使用，容易給人很熱很悶的感受，所以外套需要搭配一個清涼一些的藍色，并且深藍的西裝和淺藍的牛仔褲顏色上順色，看著有高級感還能拉長升高。

那除了高腰的闊腿褲，另外一個打造好身材好比例的，就是高腰的傘裙啦，這種傘裙可以說是女神的標配了，從赫本開始到現(xiàn)在都是經久不衰的。

搭配方面也不用太費心思，萬能的白T就好，穿法依然是要把袖口挽起來，增加肩膀的寬度喲。

擔心太素的姐妹，把你的長發(fā)放下來，就能增加衣服的動感啦。

第二招：巧用長外套遮大肚子

如果說第一招是營造細腰大長腿的話，那么第二招就是干脆不要腰線了，只露出纖細的四肢，來達到視覺轉移顯瘦的效果。

我們人腦有個特殊的功能叫做腦補，也就是看到比較細的部分，就會自動聯(lián)想到其他的部位也很瘦的感覺。

那對于大肚腩的姐妹，就要好好利用你們四肢纖細的特點穿衣，推薦你們用過臀的長款衣服+半裙，真的不要太瘦。

這招大表姐劉雯真的是超愛用，搭配方面要記得做到上簡下繁，才能很好地起到視線轉移的作用。

色系的搭配要看有顯高的需求沒有，若要顯高，整體的色調最好一致，要么暗要么明。

若是沒有顯高的需求，則可以上下不同色，但是要注意色彩整體的平衡。

若是白色在上，那就需要厚實一點的質感，黑色在下，就需要輕薄一些的質感，這樣上下才能平衡。

同樣的策略運用在秋冬也是一樣的哈，上簡下繁，上硬下軟。

核心就一個，遮肉還得顯氣質。

第三招：上松下緊打造細腿

上松下緊是一種非常時尚的穿法，穿得好就容易給人一種在衣服里晃的時髦感。

但是要注意打造高腰線，這里的高腰線可以是服飾上的圖案，能讓視線集中在圖案上。

然后就是露出腳踝，纖細的腳踝能讓人聯(lián)想到全身都很瘦的感覺。

最重要的是要搭配一雙有存在感的老爹鞋，才能平衡整體的量感，不至于頭重腳輕。

還有一個作用就是，鞋子大了，腳踝就顯得細一些了，這個叫參照物法則哈。

第四招：疊穿讓小肚腩隱形

單穿衣服很容易暴露身材的短板，而疊穿衣服由于增加服飾的件數(shù)，在可變性和操作上有了更多的可能。

對了小肚子比較大的姐妹，我推薦你們使用下面這兩種疊穿方式。

第一種叫做內長外短，就是把長款穿里面，通常是顏色淺的長款，然后外面穿一個較短的背心，或者類似背心的款式，能在視覺上對上半身進行縱向的分割，形成顯瘦的效果。

第二種穿搭方式，叫做里短外長，就是里面穿著相對偏小量感的衣服，然后外面套上一件大量感的衣服，露出纖細的腿部，也會有藏肉顯瘦的效果喲。

好啦，關于40+的女性如何穿衣藏肉的4個方法就給姐妹分享到這里了，如果本文對你有幫助，請點個【在看】呀，讓更多的姐妹知道。

如果你還有別的藏肉顯瘦的穿衣方法，又或者有別的穿衣困惑，也歡迎你在留言區(qū)互動喲。

寫在最后：

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